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用法每日次，每次毫升，早晚空腹温饮。按语紫灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有补肝，血的，善治虚劳，咳嗽，气喘,等症。现代药理研究证明，紫灵芝含有机酸，葡萄酸、多糖类、香豆精，蛋白质等多种营养成分。磨成粉的灵芝的吃法，磨成粉的灵芝怎么吃二十几岁的人群可以吃灵芝么灵芝超细粉灵芝5克。制剂方法将灵芝切成薄片，再切成小颗粒，用超细粉碎机粉碎成粉状。用法把灵芝超细粉放入杯中，用沸水冲泡，待冷后，连茶带粉一起服下。连服~个月，可长期服用。，通便，降血脂，机体抗病能力。灵芝孢子酒灵芝孢子粉~5克，高度白酒3毫升。制剂方法将灵芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡5天后服用。用法每天服次，每次取上清液毫升服用。服后将酒罐摇晃几下，使酒液混浊，待上清液变清时可再次服用。,增强体质。灵芝糯米粥补强身灵芝克，糯米5克，小麦6克，白糖3克。制剂方法将灵芝洗净，切片，用纱布包好。
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近年来，对的研究如雨后春笋，报道颇多，归纳起来有下述几方面：治慢性：服用灵芝片，日3次，每次片（含量相当于生药．5克），或用灵芝酊（％浓度），日3次，每次毫升（每日量相当于生药6克），一般5～3天开始。～天为一个疗程。冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的率约为7％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、、精神好转，降低血甘油三酯有较好。心律失常：在用灵芝冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注各种心律失常，取得一定的效果。治急性，比的“护肝”好。此外，还用于性胃炎，恶性等。由此可见，的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点：内服研末或浸酒，每次～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日～次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。久服。若一般须个月以上；若衰老,则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。
腺苷及腺苷衍生物还能血红蛋白,3二甘油的含量，血液供养能力。能促进瓣的，导致微循环灌流量增加，改善血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的通过皮肤为i肤色变白、透红、润滑有光泽。皮肤色素随着年龄的增长，出现白发和秃发，或者二者兼有。皮肤出现，面部及手臂出现褐色斑点，称为老年斑或寿斑的出现是因为胶原质及弹力蛋白（皮肤里面提供弹力的蛋白质）损耗。灵芝孢子粉中含有的成分及含有多种对皮肤有益的微量元素。通过自由基，加速细胞的再生，改善微循环，增强皮肤的厚度，并增加胶原质（胶原质是将细胞聚合在一起的“黏胶”）。达到丰润皮肤、细纹与的效果。对部分老年人群服用跟踪调查表明：老年人服用后老年斑，面色富有弹性有光泽。通过研究还发现，灵芝中的有效成分可以降系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑，使底层的细胞显得较为平滑，从而达到改善皮肤光泽和纹理的效果。身体机能保持年轻态中医理论认为，机能正常时，面部的色泽表示精神气血的充盈与脏腑功能的正常。
而且孢子吃下去在消化道中基本不能消化吸收，因为人消化道中的酸碱环境和消化酶对孢子的外壳没有专门作用，很多病人做时大便中的孢子都没有消化。这些东西都是商家弄出来做噱头的，既不会致病，也没什么副作用，吃了就吃了。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，机体抵抗力的作用。其明显在如下方面：一、抗自身免疫功能的低下或失调，是之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是的免疫功能调节和剂，它可显着机体的免疫功能，增强患者自身的能力。灵芝可以通过促进白细胞介素的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对细胞的作用，成为抗、以及辅助的优选。抗和的，还有更多的野生菌，比如桑黄、白桦茸等，这是被现代人遗忘的，你自己去搜索一下吧下面是科研的部分内容：树舌灵芝属于大型，其化学成分包括多糖、甾体化合物、三萜、脂类、酸、多肽、蛋白质类、类、酚类、内酯、类和甙类以及微量元素等。
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