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以下是:紫薯粉、紫薯粉厂家直销-值得信赖的图文介绍纯紫薯全粉可以怎么吃有营养？紫薯其实是一种淀粉，紫薯全粉的营养价值比较高，吃法也比较多，可以用开水冲着喝，里面放入冰糖蜂蜜或者是白糖都可以，另外也可以做粥，也可以用牛奶冲着喝，都有很好的营养价值，很多人喜欢用紫薯粉来做一些面食，这也是非常有营养的主食产品。都有很好的调理身体的作用。 紫薯的营养成分含量明显高于普通的红薯，其赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯的3~8倍，长期食用具有补血、益气、润肺、养颜之功效。同时，它属于食品，能够有效动脉硬化，尤其是碘、硒的含量比其他红薯高很多。而硒和铁是人体抗疲劳、补血的必要元素，特别是硒易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，体内自由基。
紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至黑紫色，它除具有普通红薯的营养成份外，还富含硒元素和花青素。近年来，在国内市场十分走俏，发展前景非常广阔。营养价值：紫红薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。紫红薯其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体补血的必要元素，特别是硒被称为“大王”，易被人体吸收。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和物，排出粪便中的有毒物质物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
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