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4、贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以贫血。
5、其他价值
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
红心火龙果是仙人掌科量天尺属多年生蔓性植物，是一种新兴的有良好保健功效的水果，原产于西半球赤道附近，中美洲热带雨林地区。是一种长寿植物，自然环境下可成活几十年乃至上百年。因其含有的独特成份，对人体有绝佳的保健功效。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
红心火龙果是仙人掌科量天尺属多年生蔓性植物，是一种新兴的有良好保健功效的水果，原产于西半球赤道附近，中美洲热带雨林地区。是一种长寿植物，自然环境下可成活几十年乃至上百年。因其含有的独特成份，对人体有绝佳的保健功效。
火龙果和榴莲一起吃可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热极度、消炎止痛、润肠通便、补气养血、滋阴养元、杀虫止痒、健脾养胃、补肾益精等功效，适当食用还可以治疗气血不足、贫血、体质虚弱、肾虚、食欲不振、消化不良、便秘、高胆固醇症、动脉硬化等不适病症。
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需要特别注意的是，火龙果和榴莲属性不同，不宜多吃，少吃一点对是有很大好处的。榴莲为热性食物，不可一次性吃太多，以免出现上火症状。患有口干舌燥、咽喉肿痛者，以及内火旺盛的人不宜食用，以免对造成不利影响。
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西瓜和火龙果一起吃味道还是不错的，而且营养很丰富，可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、润肠通便、利尿消肿、降低胆固醇、抗衰老、养胃排毒、美白护肤、补气养血等功效，适当食用还可以治疗口干舌燥、暑热烦可、贫血、小便不畅、便秘、水肿、高胆固醇症等不适病症。
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那么火龙果跟西瓜如何一起吃呢?方法如下：将西瓜，火龙果切小块放入打汁机，然后倒入酸奶，加入凉水，开动打汁机打成汁即可。在食材选择上面建议选择新鲜的火龙果和西瓜，红心火龙果要比白心火龙果的营养更好，建议选择大品牌台湾大红二号。
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